Hör mal, wer da spricht…

Hör mal, wer da spricht…

Kennen Sie das auch? Dass in Ihrem Kopf Ihre Gedanken wild durcheinanderplappern und einfach keine Ruhe geben wollen? Und kaum, dass sie eine Entscheidung getroffen haben – meldet sich wieder eine ganz andere Stimme zu Wort und sie sehen es eben doch anders als zuvor?

Viele unserer Probleme entstehen durch bewusste oder unbewusste innere Zielkonflikte. Ein Teil von uns möchte dies, aber ein anderer etwas anderes. Ein Teil von Ihnen möchte raus aus dem unbefriedigenden Job, der unglücklichen Beziehung – aber ein Teil auch nicht und lässt Sie verharren. Manchmal treffen Sie eine Entscheidung – und erwischen sich bald darauf dabei, dass Sie es bei der Theorie belassen und Ihre Entscheidung gar nicht umsetzen. Und immer wieder benötigen Sie neue Energie und neue Nerven, weil das Problem noch immer nicht gelöst ist. Kennen Sie? Kennt jeder. In Darmstadt und überall auf der Welt. Weil jeder Mensch, jede Person, verschiedene Persönlichkeitsanteile in sich trägt, die alle zu ihm oder ihr gehören und deren Zusammenspiel erst die Gesamtpersönlichkeit eines Menschen ausmacht. Sofern sich diese Persönlichkeitsanteile einig sind und das selbe wollen – ist alles gut, wir fühlen uns selbstsicher, entspannt, das Leben ist leicht. Aber meistens ist es anders und unterschiedliche Facetten von uns haben verschiedene Ziele, Wünsche und Bedürfnisse, im Kleinen wie im Großen. Ein ganz banales Beispiel aus dem alltäglichen Leben: Sie müssen dringend los zu einem wichtigen Termin, möchten nur noch schnell Ihren Kaffee austrinken, noch mal ins Bad und dann ganz schnell los – und dann klingelt das Telefon.  Und schon stecken Sie zumindest für einen kurzen Moment mittendrin im Zielkonflikt und müssen eine schnelle Entscheidung treffen, die Ihren Bedürfnissen nach Pünktlichkeit, Höflichkeit, Selbstfürsorge und Kaffeedurst gerecht wird. Und während Sie das tun, reden einige Ihrer inneren Anteile wild durcheinander. Dieses kleine Dilemma ist schnell gelöst – aber bei tiefgreifenderen Fragestellungen zieht sich das lange und ist zermürbend und häufig auch nach langer Zeit ergebnislos. Im Rahmen von Coaching lernen Sie sich selbst und Ihre inneren Kräfte und Spieler kennen, unterscheiden und priorisieren. Sie lernen zu erkennen, wer gerade spricht und mit welcher Absicht und welchem Ziel – und immer öfter gelingt es Ihnen, in Ihrer wahren Mitte zur Ruhe zu kommen und dort ganz genau zu wissen, was sie zu tun haben und wie sie es angehen möchten. Im Coaching lernen Sie bewusst zu entscheiden, welcher Ihrer Anteile in welcher Situation auf dem inneren Chefstuhl  Platz nehmen soll.  Und damit wird Ihr Leben leichter. Ich freue mich, Sie als Coach in Darmstadt zu begleiten auf Ihrem Weg in ein selbstbestimmteres, leichteres Leben.

Coaching DarmstadtCoach Katja Kristina Schwebel

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